Guida completa alla tecnica del pomodoro
La tecnica del pomodoro può davvero aiutarci a smettere di distrarci?
Vediamo insieme cos’é, come funziona e come sfruttare questo metodo per la tua concentrazione
Procrastinazione: cause e come smettere
La tendenza a rimandare gli impegni può diventare un atteggiamento dannoso, ma siamo sicuri si tratti davvero di noia o pigrizia? Vediamo le 5 maggiori cause di procrastinazione e i rimedi per smettere.
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